Alweer is er een week voorbij! Aan de ene kant lijkt het alsof we pas met de slaaptraining begonnen zijn, maar aan de andere
Ik heb hulp nodig
…en die ga ik morgen krijgen! Het klinkt misschien een beetje dramatisch, maar dat is het ook. Na twee jaar slaapgebrek, met dank aan
3 schockerende gevolgen van slaapgebrek
Iedereen weet dat slapen goed voor je is. Je rust uit, je lichaam laadt zich weer op en je immuunsysteem wordt zo in stand
De 10 kenmerken van chronisch slaapgebrek!
Ja, ik mag dat van mezelf zeggen, maar dat weten jullie ondertussen ;-). Hier is geen dokter of deskundige voor nodig, dat weet ik